【太田市・鍼灸】太田市で夏の肩こりが取れない方へ｜冷房と猛暑の寒暖差が原因かも | 太田市の鍼灸院として様々なお悩みに優しく丁寧に寄り添うサービスをご提供

太田市・鍼灸】太田市で夏の肩こりが取れない方へ｜冷房と猛暑の寒暖差が原因かも

「マッサージに行っても、

その時だけしかスッキリしない」

「肩こりがひどくて頭痛まで出てきた」

——この時期特にそんなご相談をいただきます。

夏の肩こり、実は「寒暖差」が原因かもしれません

猛暑の屋外と、冷房の効いたオフィスや車内。

この行き来を1日に何度も繰り返すことで、

体は想像以上のダメージを受けています。

・冷房で肩や首まわりの筋肉が冷えて硬くなる

・外気との温度差に対応しようと、自律神経が働き続ける

・血流が悪くなり、老廃物や疲労物質が溜まりやすくなる

・猛暑で寝苦しく、睡眠不足から筋肉の緊張が取れない

こうした要因が重なり、

夏なのに肩こりがひどくなる、

という状態が起こりやすくなります。

マッサージで一時的にしか楽にならない理由

マッサージは筋肉をほぐすことに効果がありますが、

寒暖差によって自律神経が乱れている状態が

根本にある場合、筋肉だけをほぐしても

またすぐに元に戻ってしまいます。

肩こりを根本から改善するためには、

筋肉の緊張だけでなく、

血流や自律神経のバランスにも

アプローチすることが大切です。

肩こりは「揉めば治る」ものではなく、

体の内側からのケアが必要なことも多くあります。

夏の肩こりでお悩みの太田市の皆様、

ぜひ一度鍼灸SHUHALIにご相談ください。