【太田市・鍼灸】衣替えの季節、肩こりが悪化していませんか? | 太田市の鍼灸院として様々なお悩みに優しく丁寧に寄り添うサービスをご提供

【太田市・鍼灸】衣替えの季節、肩こりが悪化していませんか?

朝晩が涼しくなり、そろそろ衣替えの時期ですね。

「薄着から厚着に変わるこのタイミングで、

なぜか肩こりがひどくなった」

——そんな経験はありませんか?

衣替えの季節、肩こりが悪化しやすい理由

季節の変わり目は、

体にとって思った以上に負担がかかる時期です。

特に衣替えの時期は、

肩こりが悪化しやすい条件がいくつも重なります。

・朝晩の冷え込みで肩や首まわりの筋肉が緊張しやすくなる

・厚手の服や重い上着で肩に負担がかかる

・気温差に対応しようと自律神経が働き続ける

・夏の間の疲れが抜けきらないまま、新たな負担が加わる

「涼しくなって楽になるはず」と思っていたのに、

逆に肩こりがひどくなったと感じる方が多いのは、

こうした要因が重なっているためです。

「冷え」による肩こりは見過ごされやすい

夏の冷房による冷えは意識しやすいものですが、

季節の変わり目の朝晩の冷え込みによる肩こりは、

意外と見過ごされがちです。

気温が下がり始めたばかりのこの時期は、

体がまだ暑さに慣れた状態のままで、

急な冷えに対応しきれず、肩や首まわりの

筋肉がこわばりやすくなります。

これが「衣替えの時期の肩こり」の正体です。

太田市の皆様へ、鍼灸SHUHALIの肩こりへのアプローチ

鍼灸SHUHALIでは、0.16mmの極細鍼を使用し、

肩や首まわりの深部の筋肉にアプローチしながら、

冷えによる血流の滞りにもケアを行っていきます。

季節の変わり目特有の自律神経の乱れも含めて

体全体を診ることで、肩こりが繰り返し起こりにくい

体づくりをサポートします。

電気を使用したFN美容鍼もございますので、

肩こりケアと合わせて美容面のケアを

ご希望の方にもおすすめです。

こんな方におすすめです

・太田市在住で、衣替えの時期に肩こりが悪化する

・朝晩の冷え込みで肩や首がこわばる

・厚着になると肩に負担を感じる

・夏の疲れが抜けきらないまま秋を迎えそう

季節の変わり目の肩こりは、「そのうち慣れる」

と放置せず、早めのケアが大切です。

衣替えの時期の肩こりでお悩みの

太田市の皆様、ぜひ一度鍼灸SHUHALIにご相談ください。